MARTHA PFAFFENEDER
Zertifizierte Wildnispädagogin

Kontakt: +49.179.8298984
mail@martha-pfaffeneder.com
Gastdozentin im ÖKOWERK- Umweltbildungszentrum im Grunewald
Gastdozentin im NATURSCHUTZSTATION HAHNEBERG
Webseite für Musikangebote: https://musik.martha-pfaffeneder.com
Waldbaden – Gesundheit für Körper, Geist, Seele und Herz
- Bewegung unter Bäumen
- Meditative Erfahrung
- Gesundheit und Wohlbefinden verbessern
Gemeinsam fördern wir unsere Beweglichkeit, bauen Stress ab, kräftigen den Atem, erweitern die Stimme und Sensibilität und stärken unsere Abwehr.

Aufmerksam werden wir in den Wald eintauchen, unsere Sinne neu beleben, lachen, achtsam sein und neue Liebe und Respekt zur Natur wachsen lassen.
Je nach Jahreszeit erweitern wir unser Naturwissen über Pflanzen, erleben die Jahreszeiten und nähern uns behutsam den Tieren des Waldes.
Uhrzeit:
Dauer 2 – 2,5 h. Wunschtermin nach Vereinbarung.
Treffpunkt:
Teufelsseestraße 13
14193 Berlin-Charlottenburg (Parkplatz)
Öffentliche Anreise:
S-Heerstraße, von dort fünf Minuten Fußweg
Bitte mitbringen:
Wettergerechte und bequeme Kleidung
Gruppen:
Termine nach Vereinbarung sind möglich.
Schulklassen, Kindergruppen und Seniorengruppen auch gerne möglich.
Teilnahmebeitrag:
€ 19,-/Person
Gruppenbeitrag: in Absprache
Anleitung:
Wildnispädagogin Martha Pfaffeneder
+49.179.8298984
mail@martha-pfaffeneder.com
DIE TEILNAHME ERFOLGT AUF EIGENE GEFAHR/VERANTWORTUNG!
Feedback:
Wir, vier Freundinnen, buchten „Waldbaden“ bei Martha.
Die zwei Stunden waren sehr wohltuend, angenehm ruhig, gut strukturiert angeleitet und nachhaltig entspannend.
Es tat gut, Abstand vom Alltag zu gewinnen und eine ganz ungewöhnliche Langsamkeit und Achtsamkeit für Blätter, Erde, Moos, Gräser, usw. zuzulassen.
Vielen Dank dafür! R. GrafDieser Kurs war eine überraschend wertvolle Auszeit vom Alltag, die spürbar zur inneren Ruhe beigetragen hat.
Der Wald wurde für zwei Stunden zu einem Ort der Klarheit und Sammlung, eine stille, kraftvolle Erfahrung ohne Druck und Erwartungen.
Die professionelle, freundliche Anleitung von Frau Pfaffeneder war sehr entschleunigend und doch so zugewandt, sehr wohltuend. Und unbedingt bald wieder!
V. Dümatzen
